Docinhos de Tâmara para Diabéticos

  • Prep Time
    50 minuto no total
  • Cook Time
    12 minutos
  • Serving
    20
Esses docinhos são uma opção deliciosa e saudável para quem busca controlar o açúcar no sangue sem abrir mão do sabor. Feitos com tâmaras, nozes e adoçante, eles são fáceis de preparar e ideais para lanches ou sobremesas leves. Uma receita prática, nutritiva e perfeita para compartilhar com a família!

 

Ingredients

Nutrition

  • Daily Value*
  • calorias- 35g por unidade
  • carboidratos- 4g por unidade
  • proteinas- 1 g por unidade
  • gorduras totais- 1,5 g por unidade

    Directions

    Ajuste o tipo de adoçante conforme a disponibilidade e preferência, sempre verificando se é próprio para uso em forno. As tâmaras podem ser substituídas por outra fruta seca, como uvas-passas, se preferir.

    Step1

    Em uma tigela, bata os ovos, o adoçante líquido e o fermento químico até que a mistura fique homogênea.

    Step2

    Adicione as tâmaras picadas, a farinha de trigo e as nozes, misturando bem.

    Step3

    incorpore a farinha de rosca e mexa até que a massa fique uniforme. Leve à geladeira para descansar por 30 minutos.

    Step4

    Com uma colher de chá, molde pequenas porções da massa e distribua em uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga.

    Step5

    Asse em forno preaquecido a 190°C por aproximadamente 12 minutos, ou até que os docinhos fiquem dourados.

    You May Also Like

    Leave a Review

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

    X