Bolo de cenoura proteico
Este bolinho de cenoura proteico é uma delicia, ideal para quem está controlando o consumo de açúcar e em busca de uma vida mais saudavel,
Sorrisos de Maçã (perfeito para crianças)
Os Sorrisos de Maçã são um lanche divertido e saudável, perfeito para crianças e adultos. A combinação crocante da maçã com a cremosidade da pasta
Ovos Goldenrod
Os Ovos Goldenrod são uma receita clássica, simples e aconchegante, perfeita para o café da manhã ou brunch. Com uma base cremosa de molho branco
Danoninho proteico
O Danoninho Proteico é uma alternativa saudável e deliciosa ao tradicional iogurte infantil, sendo ideal para quem busca aliar sabor e nutrição. Rico em proteínas
Pão de Queijo de Frigideira Fit
Uma alternativa saudável e rápida ao pão de queijo tradicional, ideal para um café da manhã leve e saboroso, as crianças amam.
Smoothie Proteico de Banana e Pasta de Amendoim
Cremoso, doce e rico em proteínas, este smoothie é perfeito para quem busca um café da manhã ou lanche da tarde rápido, nutritivo e cheio
Tapioca Recheada com Queijo Minas Frescal e Tomate
Simples e deliciosa, a tapioca recheada é leve, rica em proteínas e perfeita para quem busca um café da manhã saudável e prático.
Panqueca de Banana com Whey Protein
Uma panqueca saudável e proteica, perfeita para quem deseja um café da manhã doce, nutritivo e fácil de fazer.
Omelete de Espinafre e Queijo Cottage
Rico em proteínas e com baixo teor de carboidratos, o omelete de espinafre e cottage é uma opção rápida, nutritiva e deliciosa para o café
Risoto de Limão Siciliano
Refrescante e sofisticado, o risoto de limão siciliano traz um toque cítrico que surpreende o paladar. Ideal para acompanhar peixes ou aves, esse prato é