Café da Manhã, fit, low carb, Receitas Saudáveis, salgado café da manha
Muffin de Ovo com Legumes
Leves, fofinhos e cheios de sabor, esses muffins de ovo com legumes são uma ótima opção para um café da manhã nutritivo e fácil de
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Omelete de Espinafre e Queijo Cottage
Rico em proteínas e com baixo teor de carboidratos, o omelete de espinafre e cottage é uma opção rápida, nutritiva e deliciosa para o café
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Crepioca Proteica com Frango Desfiado
A crepioca proteica é prática, saborosa e ideal para começar o dia com energia. Com recheio de frango, é uma opção leve e cheia de
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Cheesecake Fit
Essa receita é perfeita para quem quer uma receita com baixa caloria, proteica, deliciosa e rápida de fazer. perfeita para o lanche da tarde!